每一口都有陈皮

每一口都有陈皮
20958浏览 / 5收藏

健康功效

五花肉:益气
八角:理气、止痛、散寒
花椒:维持皮肤和粘膜健康

每一口都有陈皮的做法

  • 每一口都有陈皮的做法图解1

    1.准备好主料:五花肉。

  • 每一口都有陈皮的做法图解2

    2.准备好辅料和调料。

  • 每一口都有陈皮的做法图解3

    3.陈皮用水洗净泡发,刮去内层白衣;姜和蒜头切片。

  • 每一口都有陈皮的做法图解4

    4.五花肉汆水(加少许料酒)后用水草捆扎。

  • 每一口都有陈皮的做法图解5

    5.锅里加入水和辅料熬汤(香醋,片糖,淀粉除外)。

  • 每一口都有陈皮的做法图解6

    6.然后放入捆扎好的五花肉。

  • 每一口都有陈皮的做法图解7

    7.再放入糖。

  • 每一口都有陈皮的做法图解8

    8.再加入少许香醋。

  • 每一口都有陈皮的做法图解9

    9.控制电锅煮至五花肉酥软后捞起,汤汁用淀粉水勾芡汁。

  • 每一口都有陈皮的做法图解10

    10.装盘后将捆扎的水草剪开,淋上芡汁即可食用。

  • 每一口都有陈皮的做法图解11

    11.猪肉吸收了陈皮和姜的香气,肉质入口即渗。

小贴士

1、【CSY温馨提示】

2、在肉开始炖的时候就可以放少许醋,醋放晚了不行,醋味挥发的不彻底;醋放太多也不行,肉就酸酸的。

3、放醋不仅可以去腥,使肉快点炖烂,还可以去除油腻,加速饱和脂肪酸向不饱和脂肪酸转化,有利于人体健康。

本菜谱由飞雪氏58上传

每一口都有陈皮的家常做法

全部
回到顶部