春笋枸杞瘦肉汤

春笋枸杞瘦肉汤
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健康功效

春笋:活血化瘀
青椒:温中散寒

春笋枸杞瘦肉汤的做法

  • 春笋枸杞瘦肉汤的做法图解1

    1.主要材料。

  • 春笋枸杞瘦肉汤的做法图解2

    2.春笋洗净切小片; 青椒切小片; 姜切丝;

  • 春笋枸杞瘦肉汤的做法图解3

    3.瘦肉切薄片后加盐、油适量腌10分钟; 枸杞稍浸泡;

  • 春笋枸杞瘦肉汤的做法图解4

    4.锅中烧开水,倒入笋片煮半分钟捞出沥干;

  • 春笋枸杞瘦肉汤的做法图解5

    5.炒锅中热油,炒香姜丝,然后倒入瘦肉炒至变色;

  • 春笋枸杞瘦肉汤的做法图解6

    6.加入青椒炒匀;

  • 春笋枸杞瘦肉汤的做法图解7

    7.加水两大碗, 倒入笋片和枸杞;

  • 春笋枸杞瘦肉汤的做法图解8

    8.煮开后可撇去浮沫,转中火煮20分钟即可。 喝时加盐调味~~

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春笋枸杞瘦肉汤的家常做法

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