平菇面筋回锅肉

平菇面筋回锅肉
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健康功效

平菇:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

平菇面筋回锅肉的做法

  • 平菇面筋回锅肉的做法图解1

    1.平菇撕开,面筋切块,块不要太大

  • 平菇面筋回锅肉的做法图解2

    2.五花肉切块,准备好蒜,姜丝

  • 平菇面筋回锅肉的做法图解3

    3.将水烧滚,放入五花肉熟两分钟捞出,切块

  • 平菇面筋回锅肉的做法图解4

    4.蒜一个,拍烂切片,生姜切条,平菇焯水,面筋切好待用。倒入少量油,将肉放入锅内炒至微黄,捞出

  • 平菇面筋回锅肉的做法图解5

    5.锅内余油,放入蒜瓣炒香

  • 平菇面筋回锅肉的做法图解6

    6.放入姜、肉,炒香,倒入酱油,放糖,再炒一会儿,使肉上色。

  • 平菇面筋回锅肉的做法图解7

    7.加水,没过肉,小火待水烧开,放入面筋、平菇

  • 平菇面筋回锅肉的做法图解8

    8.放盐,大火收汁 盛出

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平菇面筋回锅肉的家常做法

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