豉椒脆皮豆腐

豉椒脆皮豆腐
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健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
番茄酱:抗癌防癌

食材用料

脆皮豆腐 3块
玉米油 适量
香辣豆豉酱 1大勺
味极鲜酱油 1勺
调味汁 少许
姜丝 适量

豉椒脆皮豆腐的做法

  • 豉椒脆皮豆腐的做法图解1

    1.准备好原料;

  • 豉椒脆皮豆腐的做法图解2

    2.脆皮豆腐洗净,切成不规则块状;

  • 豉椒脆皮豆腐的做法图解3

    3.脆皮豆腐洗净,切成不规则块状;

  • 豉椒脆皮豆腐的做法图解4

    4.胡萝卜去皮洗净切菱形片,莴苣去皮洗净切菱形片,青椒洗净去蒂去籽,切菱形片,生姜去皮切丝;

  • 豉椒脆皮豆腐的做法图解5

    5.胡萝卜去皮洗净切菱形片,莴苣去皮洗净切菱形片,青椒洗净去蒂去籽,切菱形片,生姜去皮切丝;

  • 豉椒脆皮豆腐的做法图解6

    6.小碗中放入香辣豆豉酱一大勺,番茄酱一大勺,味极鲜酱油一勺,胡椒粉少许,石云生调味汁适量,放入适量清水兑成碗汁备用;

  • 豉椒脆皮豆腐的做法图解7

    7.小碗中放入香辣豆豉酱一大勺,番茄酱一大勺,味极鲜酱油一勺,胡椒粉少许,石云生调味汁适量,放入适量清水兑成碗汁备用;

  • 豉椒脆皮豆腐的做法图解8

    8.脆皮豆腐入开水中焯水,去除豆腥味;

  • 豉椒脆皮豆腐的做法图解9

    9.炒锅烧热放油,放入姜丝炸香;

  • 豉椒脆皮豆腐的做法图解10

    10.炒锅烧热放油,放入姜丝炸香;

  • 豉椒脆皮豆腐的做法图解11

    11.放入胡萝卜片和莴苣片略炒;

  • 豉椒脆皮豆腐的做法图解12

    12.兑入碗汁烧开;

  • 豉椒脆皮豆腐的做法图解13

    13.兑入碗汁烧开;

  • 豉椒脆皮豆腐的做法图解14

    14.入脆皮豆腐,翻炒均匀;

  • 豉椒脆皮豆腐的做法图解15

    15.入脆皮豆腐,翻炒均匀;

  • 豉椒脆皮豆腐的做法图解16

    16.煮至脆皮豆腐入味;

  • 豉椒脆皮豆腐的做法图解17

    17.放入青椒块,炒至青椒断生;

  • 豉椒脆皮豆腐的做法图解18

    18.淋少许香油,炒匀后即可;

  • 豉椒脆皮豆腐的做法图解19

    19.淋少许香油,炒匀后即可;

  • 豉椒脆皮豆腐的做法图解20

    20.盛入盘中享用吧!

小贴士

1、脆皮豆腐一定要焯水去除豆腥味,以免影响成品口味;



2、次菜没有放盐,豆豉酱和酱油还有调味汁都有咸味,不需要放盐。

本菜谱由思贤超级甜5上传

豉椒脆皮豆腐的家常做法

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