白糖:低蛋白质
1.材料:海瓜子(已吐完泥沙)
2.姜片、葱段
3.在碗中加入适量的白糖。
4.加适量的盐。
5.加适量的料酒。
6.加适量的生抽。
7.调匀,待用。
8.将已吐完泥沙的海瓜子清洗干净,捞出。
9.烧锅倒油烧热,下入姜片炝锅。
10.随后,下入清洗好的海瓜子,快速翻炒至开口。
11.接着,加入调好的汁。
12.调味炒匀。
13.然后,搁入葱段,即成。
14.出锅,装盘。
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
私房饺子馅成形记
共30道菜
糖醋排骨的做法-精选集
共2道菜
浮生一场梦,人间几度秋
共41道菜