蒜蓉茼蒿

蒜蓉茼蒿
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健康功效

茼蒿:低蛋白质

食材用料

生抽 适量
鸡精 适量
适量

蒜蓉茼蒿的做法

  • 蒜蓉茼蒿的做法图解1

    1.将茼蒿洗干净,沥干水分。大蒜略拍,切碎备用。

  • 蒜蓉茼蒿的做法图解2

    2.热锅放入少许食用油,待油八分热的时候放入切好的蒜沫,炒出香味,然后放入茼蒿。

  • 蒜蓉茼蒿的做法图解3

    3.放入少许生抽和调味精,然后翻炒一下(不用像炒其他菜一样翻炒很多遍的哦,让茼蒿受热均匀即可)

  • 蒜蓉茼蒿的做法图解4

    4.最后,待茼蒿变软,放入少许盐和香油即可出锅啦

  • 蒜蓉茼蒿的做法图解5

    5.好吃又清淡哦,还可以放一些芝麻街做调料。

本菜谱由霞英君5上传

蒜蓉茼蒿的家常做法

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