豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康
酱油:活血化瘀
1.把茄子洗净,切成条
2.在茄子上洒少许清水,这样处理后更容易沾上淀粉
3.倒入适量玉米淀粉
4.搅拌均匀待用
5.将猪肉、姜、蒜切末待用
6.茄子下油锅炸,油一定要中高温,这样炸茄子不吸油
7.炸至金黄捞出待用
8.锅中留少许底油,加入肉馅炒出香味,加少许料酒。烹入姜末和一半的蒜末。
9.加入豆瓣酱和清水,开锅后加入酱油和糖提鲜。
10.待酱汁冒均匀的泡泡时,就熬好了,此时下入另一半蒜末,关火。
11.趁热倒入炸好的茄子,翻炒均匀,使每个茄条都均匀的沾上酱汁,就可以出锅了
12.放上一朵家里的小花,装饰一下下
蒜末要多准备一些,一半炸锅一半最后出锅前倒入,这样做出的茄子口感更丰富