虾米油菜

虾米油菜
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健康功效

油菜:清热解毒
八角:理气、止痛、温阳
芝麻油:抗癌防癌

虾米油菜的做法

  • 虾米油菜的做法图解1

    1.虾仁提前两个小时泡发好。

  • 虾米油菜的做法图解2

    2.油菜洗净后摘成适当大小。

  • 虾米油菜的做法图解3

    3.油菜在热水锅内烫一下捞出。

  • 虾米油菜的做法图解4

    4.锅中热油爆香葱花和八角。

  • 虾米油菜的做法图解5

    5.把虾仁放入翻炒爆香。

  • 虾米油菜的做法图解6

    6.烫过水的油菜倒入锅中翻炒。

  • 虾米油菜的做法图解7

    7.加入适量盐。

  • 虾米油菜的做法图解8

    8.出锅前加入适量芝麻油。

小贴士

1、虾仁比较腥,最后放点芝麻油能很好的去腥。

2、油菜在水中烫后再放入锅中就快速翻炒调味就可以了。

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虾米油菜的家常做法

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