虾米小油菜

虾米小油菜
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作者:颜歌

健康功效

虾米:护眼明目、抗癌防癌
香菇:透疹

虾米小油菜的做法

  • 虾米小油菜的做法图解1

    1.小油菜去根部、去黄叶,摘成小段洗净控出水

  • 虾米小油菜的做法图解2

    2.虾米用水泡五分钟,沥干净水备用

  • 虾米小油菜的做法图解3

    3.香菇提前泡发

  • 虾米小油菜的做法图解4

    4.大蒜去皮,切成丁;香菇切丁。

  • 虾米小油菜的做法图解5

    5.锅内油烧热,放入蒜末、香菇、虾米炒香

  • 虾米小油菜的做法图解6

    6.放入油菜翻炒一分钟

  • 虾米小油菜的做法图解7

    7.加入适量盐即可出锅

小贴士

虾米泡水是为了杀菌和去掉脏东西;虾米有盐味,放盐要比平时略少!祝友友们用餐愉快!

本菜谱由颜歌上传

虾米小油菜的家常做法

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