水煮肉片

水煮肉片
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健康功效

猪里脊肉:润燥
千张:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
鸭血:补血

水煮肉片的做法

  • 水煮肉片的做法图解1

    1.准备一块里脊肉,切成片,尽量切的大点

  • 水煮肉片的做法图解2

    2.肉片加少于盐,生抽,料酒,鸡蛋清,红薯粉~(淀粉也行)腌着

  • 水煮肉片的做法图解3

    3.把加入的调料搅拌均匀

  • 水煮肉片的做法图解4

    4.开始准备配料和调料,葱切碎姜切片

  • 水煮肉片的做法图解5

    5.干辣椒用剪刀剪断,一把花椒准备好

  • 水煮肉片的做法图解6

    6.千张切丝,鸭血切片

  • 水煮肉片的做法图解7

    7.黄豆芽和油麦菜淘洗干净备用,今天去的晚,豆芽不好,尾巴太长了,但因为喜欢吃所以才买了

  • 水煮肉片的做法图解8

    8.放一锅清水,等水沸腾放入油麦菜焯一下水

  • 水煮肉片的做法图解9

    9.依次把黄豆芽,千张丝,鸭血也焯一下水

  • 水煮肉片的做法图解10

    10.把焯过水的菜放到盆底备用

  • 水煮肉片的做法图解11

    11.炒锅放少许油,六成热的放入葱姜蒜

  • 水煮肉片的做法图解12

    12.葱姜香味出来后放入豆瓣酱略炒

  • 水煮肉片的做法图解13

    13.麻辣鱼的调料,买很长时间了,没有外包装了

  • 水煮肉片的做法图解14

    14.在放入少许麻辣鱼的调料略炒

  • 水煮肉片的做法图解15

    15.闻到香味就可以往锅里加入开水,在放少许生抽和料酒,因为我的豆瓣酱偏咸所以我没有放盐,大家根据自己的口味了。水量要根据你的配菜多少来决定,能盖着菜就行,不要太多

  • 水煮肉片的做法图解16

    16.等锅沸腾后将肉片一片一片放入锅里

  • 水煮肉片的做法图解17

    17.将肉片略煮3-5分钟就好了,将肉片带汤一同倒入盆里

  • 水煮肉片的做法图解18

    18.接下来爆香花椒和辣椒了,锅里放少许油,油不太热的时候就把辣椒和花椒放里面,太热的话容易糊,这是经验之谈啊!等油热了直接倒盆里能到呲呲的声音就行了,我是不喜欢吃的时候有很多花椒所以倒之前又捞出去一部分,就导致剩下的焦了,不过也不影响味道!嘿嘿

本菜谱由康乐殿下9上传

水煮肉片的家常做法

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