拔丝白薯

拔丝白薯
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健康功效

花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
白糖:低蛋白质

拔丝白薯的做法

  • 拔丝白薯的做法图解1

    1.准备两个白薯和三勺糖。

  • 拔丝白薯的做法图解2

    2.洗净白薯,备用。

  • 拔丝白薯的做法图解3

    3.将白薯切成小块。

  • 拔丝白薯的做法图解4

    4.锅中放油,油热之后,放入白薯,将白薯炸软。捞出入盘。。

  • 拔丝白薯的做法图解5

    5.锅中放一点油,两小勺水和准备好的糖,开始熬制糖水。

  • 拔丝白薯的做法图解6

    6.糖水开始起大泡,这时糖水还没有熬制好,继续熬。

  • 拔丝白薯的做法图解7

    7.糖水里的大泡逐渐变成了小泡,糖的颜色也由白变黄了,这时,糖熬制好了。

  • 拔丝白薯的做法图解8

    8.放入炸好的白薯,翻炒几下,OK,甜甜的拔丝白薯成了!享用吧!

小贴士

1、拔丝白薯的关键在熬制糖水,一定要掌握好时机,糖水里的大泡逐渐变成了小泡,糖的颜色也由白变黄了,这时,糖才熬制好了。

2、 白薯可以炸两次,这样会更好一些。

本菜谱由小秋香吖83上传

拔丝白薯的家常做法

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