土豆炖鸡块

土豆炖鸡块
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健康功效

土豆:和胃
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鸡块
豆油
老抽

土豆炖鸡块的做法

  • 土豆炖鸡块的做法图解1

    1.准备鸡块备用。

  • 土豆炖鸡块的做法图解2

    2.鸡块放开水中焯烫,去除血水。

  • 土豆炖鸡块的做法图解3

    3.焯烫好的鸡块用水冲洗干净。

  • 土豆炖鸡块的做法图解4

    4.鸡块入油锅中翻炒。

  • 土豆炖鸡块的做法图解5

    5.放入葱、姜、炒香。

  • 土豆炖鸡块的做法图解6

    6.淋入半勺老抽及适量精盐翻炒均匀。

  • 土豆炖鸡块的做法图解7

    7.添加适量清水并放入1个切成块的土豆。

  • 土豆炖鸡块的做法图解8

    8.大火烧开小火炖至汤汁减少鸡块软烂即可。

小贴士

盐可以分2次添加,先添加一部分,让鸡块更入味儿,出锅前再添加一部分这样有利于碘的更好吸收。

本菜谱由金帅郎88上传

土豆炖鸡块的家常做法

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