酱油:补血、护齿、保护骨骼 花椒:维持皮肤和粘膜健康 八角:理气、止痛、温阳
1.嫩鸭洗净备用
2.冬瓜切菱形块
3.将嫩鸭剁块,放入开水绰一下去除浮沫,控净水备用
4.炒锅洗净下油烧至四成熟后放入八角、花椒、豆瓣酱炒出香味
5.下入鸭块加入酱油,料酒食用盐翻炒
6.加入高汤煮沸改用小火烧至鸭肉熟烂
7.加入冬瓜翻炒待冬瓜入味
8.放入味精,白糖淀粉勾成薄芡收汁即成
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