板栗焖饭

板栗焖饭
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健康功效

板栗:活血化瘀
虾米:补肾壮阳

板栗焖饭的做法

  • 板栗焖饭的做法图解1

    1.准备各种食材:板栗、腊肠、猪肉、虾米、青蒜。

  • 板栗焖饭的做法图解2

    2.电饭锅煮饭,米和水的比例为1:1

  • 板栗焖饭的做法图解3

    3.板栗放入开水中加热后去皮,切成小块,热锅下油炒至表面稍硬,这样的板栗较香。

  • 板栗焖饭的做法图解4

    4.板栗炒好后放入电饭锅内与米同煮。

  • 板栗焖饭的做法图解5

    5.将青蒜切碎,蒜白和绿叶要分开放。腊肠切薄片,虾米剪小块,猪肉切丁。

  • 板栗焖饭的做法图解6

    6.热锅下少量油,打中火,先放入蒜白炒香,然后放入虾米和腊肠煸香,再放入蒜叶炒香。

  • 板栗焖饭的做法图解7

    7.锅中加入猪肉炒熟。

  • 板栗焖饭的做法图解8

    8.最后调入味精和盐,拌匀。

  • 板栗焖饭的做法图解9

    9.将炒好的料倒入煮好的饭内,再焖一小会。

  • 板栗焖饭的做法图解10

    10.开锅拌匀即可。

小贴士

1、青蒜要下多些才香,也可换成芹菜和葱,别有一番味道。
2、炒食材下的油应酌量,不可太多,否则放入饭内就成油饭了。如果油放多了,可在料倒入饭内前滤掉一部分油。

板栗焖饭的家常做法

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