软炸里脊

软炸里脊
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健康功效

猪里脊肉:润燥
鸡蛋:润燥
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

软炸里脊的做法

  • 软炸里脊的做法图解1

    1.准备好所有食材。

  • 软炸里脊的做法图解2

    2.将猪里脊肉洗净,切成粗条。

  • 软炸里脊的做法图解3

    3.碗中放入猪里脊肉,放入姜丝和胡椒粉、盐、十三香粉、生抽,最后倒入适量的料酒和香油,抓匀后放置10分钟。

  • 软炸里脊的做法图解4

    4.鸡蛋打开,取出蛋清放入碗中,加入少许色拉油拌匀,再加入适量淀粉,搅拌均匀制成软炸糊。

  • 软炸里脊的做法图解5

    5.将猪里脊肉挂匀软炸糊。

  • 软炸里脊的做法图解6

    6.锅中加油烧制四成热,将挂糊的肉条放入热油中炸至熟透。呈金黄色时捞出沥干油,装盘。

  • 软炸里脊的做法图解7

    7.吃时蘸番茄酱或椒盐食用。

小贴士

1、猪里脊肉在处理之前,可先用棒槌拍打几下,肉质更嫩。
2、炸里脊肉的火候一定要控制在中火,这样炸出的里脊肉才会外酥里嫩。

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软炸里脊的家常做法

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