蕃茄鱼块

蕃茄鱼块
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健康功效

鲤鱼:利水

蕃茄鱼块的做法

  • 蕃茄鱼块的做法图解1

    1.材料图

  • 蕃茄鱼块的做法图解2

    2.将鱼去头去尾。斩成连骨小块,加料酒盐葱姜碎生抽腌上。

  • 蕃茄鱼块的做法图解3

    3.葱姜切碎,西红柿切块

  • 蕃茄鱼块的做法图解4

    4.取一净盘,倒淀粉,将腌过的鱼块逐一裹上干淀粉。

  • 蕃茄鱼块的做法图解5

    5.炒锅倒油烧热,下鱼块炸至表面变黄。

  • 蕃茄鱼块的做法图解6

    6.锅底留油,炒香葱姜。

  • 蕃茄鱼块的做法图解7

    7.下西红柿块翻炒至出沙。

  • 蕃茄鱼块的做法图解8

    8.将炸好的鱼块回锅,倒入之前腌鱼的汤水,再酌量加热水或者鱼汤。

  • 蕃茄鱼块的做法图解9

    9.加糖和醋调味,小火煨至汤汁将干。出锅撒葱花即可。

小贴士

鱼头和鱼尾直接加水煮成汤了,只烧了鱼块,这样子做起来方便,吃起来也利索,避免鱼头占位。鱼块炸制之前直接用了干淀粉,腌鱼的汤汁不要倒掉,直接加进回锅后的鱼块中,避免浪费。鱼块回锅后尽量不要翻动,避免鱼块碎掉。

本菜谱由修筠殿下62上传

蕃茄鱼块的家常做法

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