鱼香豆腐

鱼香豆腐
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健康功效

胡萝卜:增强免疫力
番茄酱:辅助降血压、扩张血管

鱼香豆腐的做法

  • 鱼香豆腐的做法图解1

    1.准备好所有的原料,黑木耳泡发。

  • 鱼香豆腐的做法图解2

    2.胡萝卜洗净去皮,用模具刻出鱼的形状。

  • 鱼香豆腐的做法图解3

    3.豆腐先切成大片,再用模具压出鱼的形状。

  • 鱼香豆腐的做法图解4

    4.压好所有的豆腐后,放黑芝麻当小鱼的眼睛。

  • 鱼香豆腐的做法图解5

    5.锅中放少量的油,放入鱼形豆腐小火煎。

  • 鱼香豆腐的做法图解6

    6.煎到两面金黄,取出备用。

  • 鱼香豆腐的做法图解7

    7.取一碗,放番茄酱,生抽,醋,淀粉,调成调味汁。

  • 鱼香豆腐的做法图解8

    8.锅中放适量油,放入大蒜末和姜末,翻炒。

  • 鱼香豆腐的做法图解9

    9.放入剁椒炒出香味。

  • 鱼香豆腐的做法图解10

    10.放入胡萝卜鱼翻炒。

  • 鱼香豆腐的做法图解11

    11.放入黑木耳和豆腐鱼,翻炒。

  • 鱼香豆腐的做法图解12

    12.加少量的水,小火煮一会,让胡萝卜和黑木耳熟透,让豆腐鱼入味。

  • 鱼香豆腐的做法图解13

    13.倒入事先调好的调味汁。

  • 鱼香豆腐的做法图解14

    14.开大火收汤汁,根据自己口味加少量的盐即可。

  • 鱼香豆腐的做法图解15

    15.装盘即可享用。

本菜谱由青春战上传

鱼香豆腐的家常做法

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