花椒:止痛
八角:理气、止痛、温阳
白糖:低蛋白质
干红辣椒 | |
生抽 | |
盐 | 清水 |
1.将莲藕去皮洗净后,切成3毫米厚的片,切完泡在清水中,水中点几滴白醋,以防莲藕氧化变黑。
2.锅中倒入清水大火煮开后,放入藕片焯烫30秒钟后捞出,放入清水中浸泡。
3.姜去皮切片,大蒜去皮拍散,葱切段备用。
4.炝锅的调料,花椒,八角,干红辣椒。
5.做一碗调料汁,米醋,生抽,白糖,盐,清水按照比例调配好。
6.炒锅中倒入油大火加热,待油5成热时,放入姜片,大蒜和葱段,炒出香味。
7.接着放入花椒,干辣椒和八角,继续炒到香料的味道飘出来,约半分钟左右。
8.捞出藕片沥干水份,倒入锅中,翻炒几下。
9.倒入调兑好的调料汁。
10.翻炒2分钟,待汤汁变黏稠,能裹在藕片上即可。出锅前放点味精,味道更佳。
1、酸甜麻辣藕片,热吃凉吃均可。
2、购买莲藕时,挑选两头儿都有藕节的,这种带藕节的藕,没有淤泥进入藕的孔洞。否则,清洗起来相对麻烦点儿。3、去藕皮和切藕片时,都不要用铁刀,藕遇到铁很容易变黑。
4、藕片切好后,浸泡在水中,滴几滴醋,可以避免藕片氧化变黑。
5、做这道菜,藕片可以提前焯烫一下,在炒制时更容易熟,口感会更好。
6、藕中含有淀粉,因此,你做这道菜时,不需要再勾芡。