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香菇油菜肉片
健康功效
香菇:祛风
油菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
香菇油菜肉片的做法
![香菇油菜肉片的做法图解1]()
1.油菜洗净备用。
![香菇油菜肉片的做法图解2]()
2.香菇撕成小块。
![香菇油菜肉片的做法图解3]()
3.肉切片。
![香菇油菜肉片的做法图解4]()
4.香菇下锅焯熟。
![香菇油菜肉片的做法图解5]()
5.把香菇捞出后洗净。
![香菇油菜肉片的做法图解6]()
6.热锅放肉翻炒变色后放少许老抽上色。
![香菇油菜肉片的做法图解7]()
7.放香菇继续翻炒。
![香菇油菜肉片的做法图解8]()
8.放入油菜。
![香菇油菜肉片的做法图解9]()
9.油菜变蔫后放盐。
![香菇油菜肉片的做法图解10]()
10.出锅前加味精和少许蒜片提味。
香菇油菜肉片的家常做法
（全部）
香菇:祛风
油菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.油菜洗净备用。
2.香菇撕成小块。
3.肉切片。
4.香菇下锅焯熟。
5.把香菇捞出后洗净。
6.热锅放肉翻炒变色后放少许老抽上色。
7.放香菇继续翻炒。
8.放入油菜。
9.油菜变蔫后放盐。
10.出锅前加味精和少许蒜片提味。
