田园炒鸡腿

田园炒鸡腿
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健康功效

土豆:和胃
香菇:补虚

食材用料

琵琶腿 2个
葱姜蒜 适量
红烧酱油 2大勺
适量
鸡精 少许

田园炒鸡腿的做法

  • 田园炒鸡腿的做法图解1

    1.所有原辅料如图所示准备好。其中:琵琶腿洗净,剁块状,备用;土豆去皮切块,洗净,备用;干香菇洗净,温水泡发,备用;青辣椒洗净,切段,备用;葱姜蒜切好。

  • 田园炒鸡腿的做法图解2

    2.所有原辅料如图所示准备好。其中:琵琶腿洗净,剁块状,备用;土豆去皮切块,洗净,备用;干香菇洗净,温水泡发,备用;青辣椒洗净,切段,备用;葱姜蒜切好。

  • 田园炒鸡腿的做法图解3

    3.热锅上油,放入土豆块。

  • 田园炒鸡腿的做法图解4

    4.热锅上油,放入土豆块。

  • 田园炒鸡腿的做法图解5

    5.大火快炒,至表面有些起泡发软,即盛出备用。

  • 田园炒鸡腿的做法图解6

    6.大火快炒,至表面有些起泡发软,即盛出备用。

  • 田园炒鸡腿的做法图解7

    7.即盛出备用。

  • 田园炒鸡腿的做法图解8

    8.另起油锅,七成热,放入葱姜蒜。

  • 田园炒鸡腿的做法图解9

    9.另起油锅,七成热,放入葱姜蒜。

  • 田园炒鸡腿的做法图解10

    10.再放入青辣椒段,小火微煸。

  • 田园炒鸡腿的做法图解11

    11.再放入青辣椒段,小火微煸。

  • 田园炒鸡腿的做法图解12

    12.将青辣椒和葱段取出。

  • 田园炒鸡腿的做法图解13

    13.将过油的青辣椒和葱段取出,备用。

  • 田园炒鸡腿的做法图解14

    14.倒入琵琶腿,大火翻炒。

  • 田园炒鸡腿的做法图解15

    15.倒入琵琶腿,大火翻炒。

  • 田园炒鸡腿的做法图解16

    16.加入料酒去腥。

  • 田园炒鸡腿的做法图解17

    17.加入料酒去腥。

  • 田园炒鸡腿的做法图解18

    18.加红烧酱油上色。

  • 田园炒鸡腿的做法图解19

    19.加红烧酱油上色。

  • 田园炒鸡腿的做法图解20

    20.加蚝油提鲜。

  • 田园炒鸡腿的做法图解21

    21.加入适量泡香菇的水。

  • 田园炒鸡腿的做法图解22

    22.等汁裹住肉表面后,将泡好的香菇倒入。

  • 田园炒鸡腿的做法图解23

    23.加适量的热水(以没过鸡肉为宜)。

  • 田园炒鸡腿的做法图解24

    24.将过油的土豆块倒入。

  • 田园炒鸡腿的做法图解25

    25.加糖调味。

  • 田园炒鸡腿的做法图解26

    26.加盐调味,盖锅,中小火七分钟。

  • 田园炒鸡腿的做法图解27

    27.转大火收汁,加鸡精调味。

  • 田园炒鸡腿的做法图解28

    28.放入过油的青辣椒段,翻炒均匀,即可出锅。

小贴士

1、红烧酱油和蚝油都有咸度,加盐要适量,口淡者可以不加。
2、土豆事先过油,既可以在缩短烹饪时间,又可以保持整道菜的清爽。
3、加热水要一次性加足。
4、没有鸡精可用味精代替,也可以不加。
5、清洗干香菇有个小窍门:加少许面粉入内,即可清洗干净。

本菜谱由康盛小娘子02上传

田园炒鸡腿的家常做法

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