姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 料酒:活血化瘀
1.材料:牛里脊,豌豆,红椒,黄萝卜,姜,干红辣椒,香油,清油生抽盐淀粉料酒鸡精
2.红椒黄萝卜牛里脊洗净,切成小丁,姜切成小丁,将牛肉丁放入碗里,倒入料酒,酱油,香油和干淀粉拌均匀,腌制10分钟,豌豆和黄萝卜丁在开水中汤熟,沥干水
3.炒锅中到油,烧7成热,放入干辣椒姜丁爆香,再放牛肉粒,翻炒2分钟
4.倒入豌豆黄萝卜红椒和盐
5.继续翻炒约2分钟加鸡精尝味出锅
6.色彩鲜艳,红色,绿色,白色,黄色,看着就让人胃口大开,食指大动
花样食材 土豆的诱惑
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