土豆:解毒 木耳:补气 鸡蛋:润燥
1.土豆去皮洗净,切成丝。
2.放入清水中泡20分钟。
3.木耳泡发洗净,撕成小块。
4.大葱切成丝。
5.猪肉切成丝。
6.放入碗中加半个蛋清,少许五香粉拌匀。
7.热锅下油,先把鸡蛋滑散盛出备用。
8.锅中留底油,放入肉丝翻炒至变色。
9.再分别放入土豆丝,木耳翻炒均匀。
10.加入木耳。
11.再加入酱油,醋,美极鲜,十三香翻炒一分钟。
12.最后放入鸡蛋和葱丝翻炒30秒出锅即可。
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