杏鲍菇棒骨炖鸡块

杏鲍菇棒骨炖鸡块
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健康功效

杏鲍菇:低蛋白质
八角:理气、止痛、散寒
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

笨鸡 半只
棒骨 750g
五香粉 3g
适量
美极鲜 10ml
清水 适量

杏鲍菇棒骨炖鸡块的做法

  • 杏鲍菇棒骨炖鸡块的做法图解1

    1.笨鸡斩块洗净。

  • 杏鲍菇棒骨炖鸡块的做法图解2

    2.棒骨砖块洗净。

  • 杏鲍菇棒骨炖鸡块的做法图解3

    3.杏鲍菇洗净切滚刀块。

  • 杏鲍菇棒骨炖鸡块的做法图解4

    4.葱切段,姜切片。

  • 杏鲍菇棒骨炖鸡块的做法图解5

    5.热锅下油,放入棒骨和鸡块。

  • 杏鲍菇棒骨炖鸡块的做法图解6

    6.翻炒至出油。

  • 杏鲍菇棒骨炖鸡块的做法图解7

    7.加入八角和肉蔻炒香。

  • 杏鲍菇棒骨炖鸡块的做法图解8

    8.再加入酱油炒香。

  • 杏鲍菇棒骨炖鸡块的做法图解9

    9.再加清水,白砂糖,美极鲜,五香粉,盐炒匀,大火烧开。

  • 杏鲍菇棒骨炖鸡块的做法图解10

    10.盖盖转小火炖1个半小时。

  • 杏鲍菇棒骨炖鸡块的做法图解11

    11.再加入杏鲍菇。

  • 杏鲍菇棒骨炖鸡块的做法图解12

    12.盖盖炖20分钟关火盛盘即可。

小贴士

炖制时间很长,水要一次加足。

本菜谱由天路桑5上传

杏鲍菇棒骨炖鸡块的家常做法

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