糖醋熏鱼

糖醋熏鱼
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健康功效

青鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
花椒:温中

糖醋熏鱼的做法

  • 糖醋熏鱼的做法图解1

    1.青鱼1条去掉鱼头,洗净鱼身、鱼尾,斩成块状。

  • 糖醋熏鱼的做法图解2

    2.葱、姜切丝,预备一些花椒和小茴香。

  • 糖醋熏鱼的做法图解3

    3.把鱼块放入干净的盆中。

  • 糖醋熏鱼的做法图解4

    4.加入葱、姜、花椒、小茴香、老抽、盐、糖、料酒,拌匀腌制24小 时,中途翻身一次。

  • 糖醋熏鱼的做法图解5

    5.拌匀腌制24小时,中途翻身一次。

  • 糖醋熏鱼的做法图解6

    6.把腌好的鱼块放入竹匾中,晾干水分,(天气不好,我用电吹风吹了 一会)。

  • 糖醋熏鱼的做法图解7

    7.锅中倒入足够的油烧到七成热,放入鱼块分批炸制。

  • 糖醋熏鱼的做法图解8

    8.每批炸约6分钟左右。

  • 糖醋熏鱼的做法图解9

    9.再准备些葱花、姜末。

  • 糖醋熏鱼的做法图解10

    10.锅中倒入少许油,下入葱花和姜末小火煸香。

  • 糖醋熏鱼的做法图解11

    11.然后加糖、醋、水、少许盐烧开。

  • 糖醋熏鱼的做法图解12

    12.最后倒入炸好的鱼块,翻匀,盖上盖子焖3-4分钟,大火收汁即成。

  • 糖醋熏鱼的做法图解13

    13.酸甜入味的熏鱼。

小贴士

喜欢口味老些的,鱼块可以晾晒干些,炸制后有咬劲。

本菜谱由涒滩殿下16上传

糖醋熏鱼的家常做法

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