南瓜小米营养粥

南瓜小米营养粥
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健康功效

小米:清热

食材用料

老南瓜 1小块
圆江米 1把
1大碗

南瓜小米营养粥的做法

  • 南瓜小米营养粥的做法图解1

    1.南瓜去皮去瓤,清洗干净后切成小碎丁。

  • 南瓜小米营养粥的做法图解2

    2.电饭锅中加入一大碗水,倒入南瓜丁,加盖,按到“煮饭”键煮开。

  • 南瓜小米营养粥的做法图解3

    3.小米和圆江米放在碗中,清洗干净,沥干水分。

  • 南瓜小米营养粥的做法图解4

    4.南瓜丁煮沸后倒入淘洗干净的米。

  • 南瓜小米营养粥的做法图解5

    5.加盖,留一小缝,防止溢锅,煮约半小时至米糯烂、粥粘稠即可趁热食用。

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南瓜小米营养粥的家常做法

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