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南瓜红薯营养粥
健康功效
南瓜:低蛋白质
红薯:宽肠通便
南瓜红薯营养粥的做法
![南瓜红薯营养粥的做法图解1]()
1.半碗香米泡5分钟
![南瓜红薯营养粥的做法图解2]()
2.南瓜1/4切成小丁
![南瓜红薯营养粥的做法图解3]()
3.红薯切丁
![南瓜红薯营养粥的做法图解4]()
4.切好的南瓜和红薯和一小把冰糖，泡好的大米依次放到电炖锅内，加热水放入电炖宝按快炖
![南瓜红薯营养粥的做法图解5]()
5.煲一小时就可以吃上香喷喷的营养粥了
小贴士
我用的是慢炖锅，但需要添加热水才能省时间，并且煲成香甜可口的营养南瓜红薯美味粥
南瓜红薯营养粥的家常做法
（全部）
南瓜:低蛋白质
红薯:宽肠通便
1.半碗香米泡5分钟
2.南瓜1/4切成小丁
3.红薯切丁
4.切好的南瓜和红薯和一小把冰糖，泡好的大米依次放到电炖锅内，加热水放入电炖宝按快炖
5.煲一小时就可以吃上香喷喷的营养粥了
我用的是慢炖锅，但需要添加热水才能省时间，并且煲成香甜可口的营养南瓜红薯美味粥
