兔肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
酱油:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质
麻辣酱 | |
老姜 | |
花椒油 | |
鸡精 | 辣椒油 |
1.兔肉洗净。
2.沸水中煮10分钟捞出。
3.放入直饮水中泡15分钟。
4.取出去骨。
5.切成兔丁。
6.老姜、大蒜、香菜洗净,切碎。麻辣酱备用。
7.将麻辣酱、姜米、蒜米、香菜倒入碗中,加入酱油、醋、白糖、鸡精、花椒油、辣椒油、麻油拌匀。根据自己爱好比例调味。
8.花生米炒熟,去皮。芹菜、大葱洗净,切好。
9.将兔丁、花生、芹菜粒、葱花倒入调味盆中。
10.将调料碗中拌好的调料倒入,拌匀。
11.盛入盘中即可。