韭菜炒血块

韭菜炒血块
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健康功效

韭菜:温中行气
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

血块 适量
辣皮子 适量
植物油 适量
适量
鸡精 适量
味级鲜 适量

韭菜炒血块的做法

  • 韭菜炒血块的做法图解1

    1.食材:韭菜 血块 姜辣皮子 胡椒粉 鸡精 植物油 盐 味级鲜

  • 韭菜炒血块的做法图解2

    2.把韭菜洗净,切段,姜辣皮子洗净切末

  • 韭菜炒血块的做法图解3

    3.血块切块

  • 韭菜炒血块的做法图解4

    4.热锅凉油,加姜辣皮子炒出香味

  • 韭菜炒血块的做法图解5

    5.加血块盐轻轻翻炒

  • 韭菜炒血块的做法图解6

    6.加味级鲜少许水胡椒粉拌均匀,稍微煮一会入味

  • 韭菜炒血块的做法图解7

    7.加韭菜翻炒均匀

  • 韭菜炒血块的做法图解8

    8.加鸡精

  • 韭菜炒血块的做法图解9

    9.拌均匀尝味出锅

小贴士

先加调味品把血块煮入味
韭菜不可久炒,最后放韭菜快速翻炒出锅

韭菜炒血块的家常做法

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