黄豆焖紫茄

黄豆焖紫茄
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健康功效

西红柿:生津止渴

食材用料

黄豆   适量
紫茄 适量
薄荷   适量
红薯淀粉 适量
盐    适量
生抽 适量
烹调油 适量

黄豆焖紫茄的做法

  • 黄豆焖紫茄的做法图解1

    1.材料图。

  • 黄豆焖紫茄的做法图解2

    2.西红柿用小刀削去皮切块,皮皮可以加工成装饰玫瑰花,大蒜拍松切碎。

  • 黄豆焖紫茄的做法图解3

    3.茄子切滚刀块后,拍上红薯淀粉。

  • 黄豆焖紫茄的做法图解4

    4.炒锅倒油烧热,用漏勺托着黄豆炸酥。

  • 黄豆焖紫茄的做法图解5

    5.下茄子块炸至表面变硬。

  • 黄豆焖紫茄的做法图解6

    6.炸好的黄豆跟茄子。

  • 黄豆焖紫茄的做法图解7

    7.另起一锅(原锅留油也可以)倒一点儿油,下蒜碎炒香。

  • 黄豆焖紫茄的做法图解8

    8.下西红柿翻炒。

  • 黄豆焖紫茄的做法图解9

    9.下炸好的茄块跟黄豆。

  • 黄豆焖紫茄的做法图解10

    10.加一小碗热水,可以把天成一味儿同时放在一起入锅,加一点儿盐,加盖大火烧开转小火焖至汤汁浓稠。

  • 黄豆焖紫茄的做法图解11

    11.加薄荷叶再煮一分钟,加一点儿糖调味儿。

  • 黄豆焖紫茄的做法图解12

    12.装盘,摆装饰,上桌。

小贴士

1、黄豆可以不炸,个人认为炸一下更好吃。
2、茄子稍炸即可,不必太老。
3、蒜碎一定要炒黄,香味才浓郁。

本菜谱由欣炅小郎君5上传

黄豆焖紫茄的家常做法

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