西红柿:生津止渴
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目



1.茄子洗净去蒂,去皮



2.切1厘米厚的片状



3.鸡蛋打入碗中,打散



4.倒入面粉



5.搅拌成面糊



6.茄子片放入面糊中



7.拌匀至茄子裹满面糊



8.锅中多倒油,依次放入茄子煎炸



9.翻面煎炸



10.两面发黄,夹出沥油



11.西红柿洗净切块



12.大蒜压碎



13.姜片



14.锅中留油,倒入蒜,姜煸香



15.倒入西红柿翻炒出汁



16.倒入茄子



17.酱油



18.少许清水翻炒均匀



19.大火焖煮3分钟左右



20.加盐调味,炒匀起锅



21.一道美味的黄焖茄子就做好了



22.我是书拉密女love,来香哈一起交流吧
鸡蛋大小不同,所以面糊如果稠了可以加一点清水,稀了加面粉,只要可以再茄子上挂住就可以了
