银耳龙骨汤

银耳龙骨汤
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健康功效

银耳:维持皮肤和粘膜健康
红枣:补脾胃、益气血
桂圆:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

银耳龙骨汤的做法

  • 银耳龙骨汤的做法图解1

    1.先把所有材料准备好,取银耳浸泡半小时;

  • 银耳龙骨汤的做法图解2

    2.煮适量的开水,加入清洗干净的猪骨;

  • 银耳龙骨汤的做法图解3

    3.煮5分钟去掉血水,捞起备用;

  • 银耳龙骨汤的做法图解4

    4.锅里加入适量的水和红枣、桂圆一起煮;

  • 银耳龙骨汤的做法图解5

    5.水煮开后,继续煮5分钟;

  • 银耳龙骨汤的做法图解6

    6.加入去掉血水的猪骨和姜片,大火煮40分钟;

  • 银耳龙骨汤的做法图解7

    7.加入清水冲洗过的枸杞;

  • 银耳龙骨汤的做法图解8

    8.清洗浸泡好的银耳,把头部较深色的部分剪掉;

  • 银耳龙骨汤的做法图解9

    9.加入银耳继续煮;

  • 银耳龙骨汤的做法图解10

    10.约煮半小时即可关火,加入调味料食用。

本菜谱由阳伯大叔上传

银耳龙骨汤的家常做法

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