山药炖土鸡

山药炖土鸡
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健康功效

山药:低蛋白质

山药炖土鸡的做法

  • 山药炖土鸡的做法图解1

    1.把土鸡洗净切块,姜洗净切片

  • 山药炖土鸡的做法图解2

    2.枸杞泡泡洗净待用

  • 山药炖土鸡的做法图解3

    3.沙煲加入凉水,加土鸡块,大火烧开,水开后,并将上面的浮沫撇出后

  • 山药炖土鸡的做法图解4

    4.加姜肉蔻倒入料酒,转小火炖40分钟左右

  • 山药炖土鸡的做法图解5

    5.把山药去皮,切块

  • 山药炖土鸡的做法图解6

    6.加入沙煲里,加盐大火烧开,转小火炖20分钟左右

  • 山药炖土鸡的做法图解7

    7.关火后,将泡好的枸杞放入煲中

  • 山药炖土鸡的做法图解8

    8.加盖焖一会即可

小贴士

因为土鸡肉质比较柴,但是煮汤味道非常鲜美
此汤也可用三黄鸡

山药炖土鸡的家常做法

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