金枪鱼

金枪鱼
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健康功效

金枪鱼:健脑益智、抗炎、护眼明目
酱油:补血、护齿、保护骨骼

金枪鱼的做法

  • 金枪鱼的做法图解1

    1.金枪鱼洗净,撒上少许盐

  • 金枪鱼的做法图解2

    2.香菇剪成小条,提取泡发

  • 金枪鱼的做法图解3

    3.葱切成茸

  • 金枪鱼的做法图解4

    4.姜切成丝

  • 金枪鱼的做法图解5

    5.铺一些姜丝在鱼的下面,鱼上面再撒些葱,放锅里,开水蒸10分钟

  • 金枪鱼的做法图解6

    6.鱼蒸熟后把鱼上面的葱取下来,不取也行

  • 金枪鱼的做法图解7

    7.再撒上生的葱茸,喜欢吃的,多弄点,不喜欢吃的,少弄些,淋上酱油

  • 金枪鱼的做法图解8

    8.另起一锅,油热后,放香菇丝,翻炒几遍后放姜丝

  • 金枪鱼的做法图解9

    9.炒好后淋在鱼身上就行了

本菜谱由是幻竹吖3上传

金枪鱼的家常做法

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