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辣皮子滚肉菠菜面
健康功效
菠菜:护齿、低蛋白质
羊肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
洋葱:杀虫
辣皮子滚肉菠菜面的做法
![辣皮子滚肉菠菜面的做法图解1]()
1.食材：辣皮子 洋葱 芹菜 菠菜 菠菜面 植物油 盐 花椒粉 大蒜 鸡精 淀粉 西红柿酱
![辣皮子滚肉菠菜面的做法图解2]()
2.把辣皮子洗净切段，大蒜切末
![辣皮子滚肉菠菜面的做法图解3]()
3.毛芹切段
![辣皮子滚肉菠菜面的做法图解4]()
4.羊肉切丁，洋葱切丁，菠菜洗净
![辣皮子滚肉菠菜面的做法图解5]()
5.热锅凉油加羊肉丁翻炒一会
![辣皮子滚肉菠菜面的做法图解6]()
6.加少许的盐和花椒粉，加少许酱油
![辣皮子滚肉菠菜面的做法图解7]()
7.加辣皮子翻炒出香味，
![辣皮子滚肉菠菜面的做法图解8]()
8.加芹菜丁翻炒
![辣皮子滚肉菠菜面的做法图解9]()
9.加水盐煮3分钟左右入味
![辣皮子滚肉菠菜面的做法图解10]()
10.加洋葱丁
![辣皮子滚肉菠菜面的做法图解11]()
11.大蒜末拌均匀
![辣皮子滚肉菠菜面的做法图解12]()
12.加鸡精西红柿酱
![辣皮子滚肉菠菜面的做法图解13]()
13.水淀粉勾薄芡出锅
![辣皮子滚肉菠菜面的做法图解14]()
14.大火烧开水，下菠菜，加少许盐和几滴植物油，煮开捞起菠菜
![辣皮子滚肉菠菜面的做法图解15]()
15.下菠菜面，煮熟后捞起
![辣皮子滚肉菠菜面的做法图解16]()
16.把菠菜铺在盘底，上面铺上菠菜面，再倒入辣皮子滚肉即可
小贴士
辣皮子滚肉加少许薄芡可以使菠菜面的味道吸收的更好
辣皮子滚肉的盐味要比平时炒菜的盐味要咸一些，因为要拌面吃
如果有羊肉汤最好加羊肉汤当做水味道更好
辣皮子滚肉菠菜面的家常做法
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