鸡蛋:护眼明目
1.准备材料。本来想用黄瓜做鱼尾巴的,最后还是觉得芹菜叶最适合,忘了补拍了。
2.鸡蛋打入碗中,加入两倍的温水,用一半的蛋壳量4杯即可。
3.加入浓缩鸡汤一包,搅拌均匀。
4.用筛网将蛋液过滤几次。
5.蒸碗包上保鲜膜,在上面用牙签叉几个洞。
6.放入烧开的锅用中小火蒸15分钟。
7.在蒸蛋上浇一大勺味极鲜酱油,用圣女果和芹菜叶装饰即可。
1、◎加水一定要加温水,而且是
2、5至两倍的温水。
◎用筛网将蛋液过滤几次,这是蒸蛋组织均匀、细腻,没气泡的关键。
◎蒸碗一定要包上保鲜膜,这样蒸出的蛋没有空洞,品相好。