干煎海鱼

干煎海鱼
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健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

海鱼
鸡精

干煎海鱼的做法

  • 干煎海鱼的做法图解1

    1.鱼洗净控干水份备用

  • 干煎海鱼的做法图解2

    2.锅内热油放姜丝和鱼

  • 干煎海鱼的做法图解3

    3.煎至两面金黄时加酱油和料酒

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干煎海鱼的家常做法

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