腊肉炒饭

腊肉炒饭
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健康功效

米饭:低蛋白质
腊肉:保护神经系统
花生油:健脑益智、抗癌防癌

腊肉炒饭的做法

  • 腊肉炒饭的做法图解1

    1.将腊肉用温水洗净,入蒸锅蒸20分钟左右。

  • 腊肉炒饭的做法图解2

    2.油菜洗净切段,胡萝卜去皮洗净切成大小适中的片,香葱切小粒。

  • 腊肉炒饭的做法图解3

    3.晾凉的腊肉切成薄片。

  • 腊肉炒饭的做法图解4

    4.炒锅里加少许油,加热后倒入胡萝卜片翻炒片刻。

  • 腊肉炒饭的做法图解5

    5.加入米饭炒散。

  • 腊肉炒饭的做法图解6

    6.加入腊肉翻炒均匀。

  • 腊肉炒饭的做法图解7

    7.加入油菜翻炒均匀。

  • 腊肉炒饭的做法图解8

    8.调入少许盐,香葱粒炒匀即可。

本菜谱由清波君3上传

腊肉炒饭的家常做法

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