青瓜拌蛏子

青瓜拌蛏子
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健康功效

蛏子:护肝、增强免疫力、延缓衰老
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

青瓜 1根
剁椒 适量
适量
生抽 适量

青瓜拌蛏子的做法

  • 青瓜拌蛏子的做法图解1

    1.材料:青瓜、蛏子(已洗净)、剁椒

  • 青瓜拌蛏子的做法图解2

    2.将青瓜洗净。

  • 青瓜拌蛏子的做法图解3

    3.放在案板上切成片,待用。

  • 青瓜拌蛏子的做法图解4

    4.将清洗好的蛏子下入清水锅中,加适量的料酒。

  • 青瓜拌蛏子的做法图解5

    5.焯开至开口,捞出。

  • 青瓜拌蛏子的做法图解6

    6.晾凉一下。

  • 青瓜拌蛏子的做法图解7

    7.随后,晾凉好的蛏子剥壳、取肉,待用。

  • 青瓜拌蛏子的做法图解8

    8.接着,将切好的青瓜放入大碗中。

  • 青瓜拌蛏子的做法图解9

    9.然后,合入剥好的蛏子,搁入适量的剁椒。

  • 青瓜拌蛏子的做法图解10

    10.最后,加适量的盐。

  • 青瓜拌蛏子的做法图解11

    11.加适量的生抽。

  • 青瓜拌蛏子的做法图解12

    12.加适量的香醋。

  • 青瓜拌蛏子的做法图解13

    13.加适量的芝麻油。

  • 青瓜拌蛏子的做法图解14

    14.调味拌匀,即成。

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青瓜拌蛏子的家常做法

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