莴笋:护肝
1.材料:莴笋、江白虾
2.将莴笋去皮用清水淋一下。
3.放在案板上切成片,待用。
4.将江白虾去虾须清洗一下。
5.捞出
6.烧锅倒油烧热,下入清洗好的江白虾,加少许料酒。
7.翻炒翻炒。
8.接着,合入切好的莴笋翻炒翻炒。
9.然后,加少许盐。
10.加少许鸡精。
11.调味炒匀,即成。
12.盛出,装盘。
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