豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康
1.在茄子两侧垫一双筷子
2.这样就不容易切断
3.放少量拌好的肉馅夹匀
4.茄饼裹上生粉
5.裹上蛋糊!(鸡蛋加面粉少量食盐调成蛋糊)
6.油7成热的时候开始炸茄饼,火不要太大容易炸糊!
7.用一个小碗放入糖醋盐加少量水和生粉调匀,锅中放少许油将葱姜蒜剁椒豆瓣酱炒香在放入鱼香汁烧开!
8.将烧好的鱼香汁浇在茄饼上就可以上桌了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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