鱼香茄盒

鱼香茄盒
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健康功效

五花肉:补肾
白糖:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

鱼香茄盒的做法

  • 鱼香茄盒的做法图解1

    1.美美图片来一张,超级软糯好吃!

  • 鱼香茄盒的做法图解2

    2.准备食材并洗净。

  • 鱼香茄盒的做法图解3

    3.放两根茄子在茄子两遍,将茄子切片,底部不要切断。

  • 鱼香茄盒的做法图解4

    4.再隔两片切断,形成一个茄盒,并将茄子放水中浸泡。

  • 鱼香茄盒的做法图解5

    5.大蒜生姜切丁,小米椒切圈,切葱花。

  • 鱼香茄盒的做法图解6

    6.五花肉去皮剁成肉沫。

  • 鱼香茄盒的做法图解7

    7.将肉沫,葱花,生姜放入碗中,放一丢丢盐。

  • 鱼香茄盒的做法图解8

    8.放一勺生抽,几滴老抽。

  • 鱼香茄盒的做法图解9

    9.一勺料酒。

  • 鱼香茄盒的做法图解10

    10.一勺食用油。

  • 鱼香茄盒的做法图解11

    11.胡椒粉 ,鸡精,一勺淀粉。

  • 鱼香茄盒的做法图解12

    12.沿一个方向搅拌均匀。

  • 鱼香茄盒的做法图解13

    13.将肉沫放入茄盒中。

  • 鱼香茄盒的做法图解14

    14.依次做好。

  • 鱼香茄盒的做法图解15

    15.碗中放入面粉,打入一个鸡蛋。

  • 鱼香茄盒的做法图解16

    16.放入清水,调成不干不稀的面糊。

  • 鱼香茄盒的做法图解17

    17.放入茄盒,让茄盒挂满面糊。

  • 鱼香茄盒的做法图解18

    18.做一个鱼香汁:碗中放一丢丢盐,一勺料酒,一勺白糖。

  • 鱼香茄盒的做法图解19

    19.两勺香醋,一勺生抽 一勺蚝油。

  • 鱼香茄盒的做法图解20

    20.三勺清水 搅拌均匀。

  • 鱼香茄盒的做法图解21

    21.锅内放油,烧至七成热。

  • 鱼香茄盒的做法图解22

    22.放入茄盒。

  • 鱼香茄盒的做法图解23

    23.炸至两面金黄捞出。

  • 鱼香茄盒的做法图解24

    24.锅内留底油,放生姜大蒜,小米椒爆香。

  • 鱼香茄盒的做法图解25

    25.倒入鱼香汁,大火烧开。

  • 鱼香茄盒的做法图解26

    26.汤汁变浓,将鱼香汁浇在茄盒上。

  • 鱼香茄盒的做法图解27

    27.每一块都非常好吃!

小贴士

1.切茄子的时候,放两根筷子在茄子两边,茄子不会切断。
2.面糊不要太稀,以茄盒能挂住面糊为宜。

鱼香茄盒的家常做法

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