腊肉:保护神经系统 莴笋:护肝
1.腊肉要切片,最后将肥肉和瘦肉分开一下,待会将肥肉再煸一下
2.莴笋去皮切片,洗净控水
3.起油锅,热过凉油,我用的是上次炸好的葱油哦,这样炒菜很方便有木有;
4.先把肥肉放进去翻炒
5.很多可以用厨房用纸吸出一部分
6.待肉炒卷曲后,放入莴笋翻炒
7.可适量加点水.翻炒至莴笋断生
8.因腊肉较咸,可适量加一点食盐然后加入鸡精,出锅
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