全麦三丝素菜包子

全麦三丝素菜包子
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健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

全麦三丝素菜包子的做法

  • 全麦三丝素菜包子的做法图解1

    1. 牛奶稍加热,微温即可,太热了会烫死酵母。加入酵母粉,静置5分钟左右

  • 全麦三丝素菜包子的做法图解2

    2.普通面粉,全麦面粉跟糖混合均匀

  • 全麦三丝素菜包子的做法图解3

    3.将静置好的牛奶酵母粉液体倒入面包机内桶,再倒入混合好的面粉白糖

  • 全麦三丝素菜包子的做法图解4

    4.启动一个和面程序,要观察面团的干湿情况再判断是否要再添加牛奶。等和面程序结束后,关闭面包机,盖上盖子,让它在里面自然发酵

  • 全麦三丝素菜包子的做法图解5

    5.金针菇洗净切小段

  • 全麦三丝素菜包子的做法图解6

    6.胡萝卜跟土豆擦成细丝

  • 全麦三丝素菜包子的做法图解7

    7.葱切成葱花

  • 全麦三丝素菜包子的做法图解8

    8.锅中下油,加热后下葱花煸炒出香味

  • 全麦三丝素菜包子的做法图解9

    9.下胡萝卜土豆丝煸炒

  • 全麦三丝素菜包子的做法图解10

    10.下金针菇煸炒

  • 全麦三丝素菜包子的做法图解11

    11.炒出香味后,下少许水,转中火,焖熟

  • 全麦三丝素菜包子的做法图解12

    12.翻炒至汤汁收干,下适量盐跟胡椒粉,翻匀,盛入碗中晾凉备用

  • 全麦三丝素菜包子的做法图解13

    13.面团发酵到2-2.5倍大即可(我有点发过了)

  • 全麦三丝素菜包子的做法图解14

    14.分成大小均匀的小面团

  • 全麦三丝素菜包子的做法图解15

    15.取其中一份,擀成周围薄中间厚的圆片

  • 全麦三丝素菜包子的做法图解16

    16.舀一勺菜馅在面皮中间

  • 全麦三丝素菜包子的做法图解17

    17.开始捏

  • 全麦三丝素菜包子的做法图解18

    18.捏口收紧

  • 全麦三丝素菜包子的做法图解19

    19.依次包好全部,锅中放入冷水,把包子放入,盖上盖子,不要开火,再醒发20分钟

  • 全麦三丝素菜包子的做法图解20

    20.醒发好后开大火,蒸15分钟后关火,不要打开盖子,虚蒸3分钟后再打开盖子(看吧,好多露馅了吧)

小贴士

面团中添加的水量要根据面粉的吸水量说调整

包子蒸好关火后不要立即打开盖子,要让它虚蒸几分钟,再打开,这样包子表皮才光滑,不会坑坑洼洼的不好看

本菜谱由妙婧小姐姐00上传

全麦三丝素菜包子的家常做法

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