橙子酒酿汤

橙子酒酿汤
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橙子酒酿汤的做法

  • 橙子酒酿汤的做法图解1

    1.准备好所需材料,这次用的酒酿还是上次剩下来的,本来还担心不够呢没想到两个人吃刚刚好

  • 橙子酒酿汤的做法图解2

    2.用盐水搓洗橙子(现在的橙子有大量的腊在上面,一定要洗干净)。用刀修去外皮然后切成四大块

  • 橙子酒酿汤的做法图解3

    3.切成大块的橙子把外面白白的皮去掉,切成小丁

  • 橙子酒酿汤的做法图解4

    4.枸杞要泡一下,营养更能发挥出来

  • 橙子酒酿汤的做法图解5

    5.取一个砂锅,烧一点开水

  • 橙子酒酿汤的做法图解6

    6.把酒酿倒进去煮开

  • 橙子酒酿汤的做法图解7

    7.然后加入橙子肉进去煮三到五分钟

  • 橙子酒酿汤的做法图解8

    8.加入适量洗干净泡好的枸杞子

  • 橙子酒酿汤的做法图解9

    9.然后就可以出锅啦,看着这颜色就想喝几大碗哈哈

小贴士

ps:橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。橙皮性味甘苦而温,止咳化痰功效胜过陈皮,是*、食欲不振、胸腹胀痛的良药。橙子几乎已经成为维生素C的代名词。

橙子酒酿汤的家常做法

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