苦瓜豆鼓炒牛肉

苦瓜豆鼓炒牛肉
19161浏览 / 2收藏

健康功效

苦瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
料酒:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

牛里脊
老干妈豆鼓
鸡精

苦瓜豆鼓炒牛肉的做法

  • 苦瓜豆鼓炒牛肉的做法图解1

    1.苦瓜洗净,切成薄片备用

  • 苦瓜豆鼓炒牛肉的做法图解2

    2.牛肉切薄片,放入小半勺盐,小半勺酱油,半勺料酒

  • 苦瓜豆鼓炒牛肉的做法图解3

    3.用手抓匀,腌10分钟

  • 苦瓜豆鼓炒牛肉的做法图解4

    4.热锅入油,放入牛肉

  • 苦瓜豆鼓炒牛肉的做法图解5

    5.翻炒至变色

  • 苦瓜豆鼓炒牛肉的做法图解6

    6.在放入苦瓜

  • 苦瓜豆鼓炒牛肉的做法图解7

    7.加一勺老干妈豆鼓

  • 苦瓜豆鼓炒牛肉的做法图解8

    8.炒两分钟,加半勺鸡精炒均匀即可

本菜谱由潮起潮落上传

苦瓜豆鼓炒牛肉的家常做法

全部
回到顶部