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铁板豆腐
健康功效
豆腐:润燥
白糖:低蛋白质
铁板豆腐的做法
![铁板豆腐的做法图解1]()
1.豆腐切片
![铁板豆腐的做法图解2]()
2.平底锅放少许油，煎豆腐至两面金黄盛出备用
![铁板豆腐的做法图解3]()
3.用调料表里的酱料调成一碗酱备用
![铁板豆腐的做法图解4]()
4.葱花爆锅，加青椒粒
![铁板豆腐的做法图解5]()
5.倒入调好的酱料，烧到起大泡，浇在豆腐上即可
![铁板豆腐的做法图解6]()
6.成品，撒孜盐，葱花
小贴士
调料也可以按自己的喜欢调配
铁板豆腐的家常做法
（全部）
豆腐:润燥
白糖:低蛋白质
1.豆腐切片
2.平底锅放少许油，煎豆腐至两面金黄盛出备用
3.用调料表里的酱料调成一碗酱备用
4.葱花爆锅，加青椒粒
5.倒入调好的酱料，烧到起大泡，浇在豆腐上即可
6.成品，撒孜盐，葱花
调料也可以按自己的喜欢调配
