胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.备材料(粉肠一定要通洗干净)
2.猪排骨、猪粉肠用调味料拌5分钟,蒜头、辣椒、豆鼓、葱均切粒
3.把蒜头、豆鼓与排骨、粉肠拌在一起腌 上15分钟
4.取一碟子,掩上放好排骨、粉肠
5.烧沸一锅水,把盛有排骨、粉肠的碟子放进锅内,再放入辣椒粒
6.加盖,大火蒸15分钟左右
7.材料蒸熟后,洒入葱粒
8.把碟子取出,淋入麻油与海鲜酱油,就可以吃拉
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