羊肉烩面

羊肉烩面
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健康功效

羊肉:补肾壮阳
鹌鹑蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老
香菜:透疹

食材用料

高筋面粉 500克
猪骨,鸡架 适量
海带丝 适量
千张丝 适量
细粉条 适量
5克
265克
蛋清 1个
葱段 适量
姜片 适量

羊肉烩面的做法

  • 羊肉烩面的做法图解1

    1.把羊肉、猪骨、鸡架(我用的鸡腿剔下来肉后的鸡腿骨)放入水盆中浸泡二个小时,洗净。

  • 羊肉烩面的做法图解2

    2.锅中放水,放入以上各种料大火烧开,撇去浮沫。

  • 羊肉烩面的做法图解3

    3.捞出原料洗净。

  • 羊肉烩面的做法图解4

    4.锅里的水滤掉渣后,把洗净的肉和骨头放入,加入葱段和姜片,盖上盖,大火烧开后,改用中火保持汤的沸腾。

  • 羊肉烩面的做法图解5

    5.大约2小时后,汤呈奶白,肉质酥烂就可以了。捞出羊肉晾凉切片

  • 羊肉烩面的做法图解6

    6.把面团原料全部混合,揉成团后醒10分钟再接着揉,再醒,反复四次。放入容器内盖上盖醒30分钟。

  • 羊肉烩面的做法图解7

    7.醒好的面团分成大约2两的剂子。

  • 羊肉烩面的做法图解8

    8.搓成圆柱形。

  • 羊肉烩面的做法图解9

    9.擀成椭圆片,两面刷油,放在盘子里,盖上保鲜膜醒2.5个小时。(天热的话可以缩短时间)

  • 羊肉烩面的做法图解10

    10.黑木耳泡发,粉条泡软,鹌鹑蛋煮熟去皮。

  • 羊肉烩面的做法图解11

    11.锅放火上,加入适量高汤,下入海带丝、豆腐丝、粉条、黑木耳稍煮

  • 羊肉烩面的做法图解12

    12.取一片面,两手慢慢向外抻,然后上下抖动,把面条双一下,再往外拉长拉薄,然后从中间撕开。

  • 羊肉烩面的做法图解13

    13.拉好的面下入锅中,用筷子拨开,煮至飘上来即可。

  • 羊肉烩面的做法图解14

    14.再下入少许青菜煮至断生。

  • 羊肉烩面的做法图解15

    15.取大碗一个,加入少许盐和鸡精,舀一勺汤化开。

  • 羊肉烩面的做法图解16

    16.把煮好的面倒入大碗内,放入香菜、鹌鹑蛋、羊肉片,淋上香油即可

  • 羊肉烩面的做法图解17

    17.给宝贝盛的面

  • 羊肉烩面的做法图解18

    18.成品图

本菜谱由一只华藏呀8dm上传

羊肉烩面的家常做法

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