西红柿:生津止渴 鸡蛋:润燥、养血
1.鸡蛋放入锅内,加适量盐,搅拌均匀
2.在西红柿上切十字刀,用开水烫过去皮,切碎放入碗内
3.锅内放油加热,倒入搅拌后的鸡蛋液,用筷子快速搅拌,盛出
4.锅内放油加热,倒入西红柿,加入适量清水和盐
5.将鸡蛋倒入锅中,搅拌均匀,关火
6.锅内加入适量清水加热,水开后放入面条,熟后捞出,加入炒熟的西红柿鸡蛋
炒鸡蛋时最好用筷子快速的搅拌,这样炒出的鸡蛋比较均匀,不易成大块
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