自制关东煮

自制关东煮
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健康功效

白萝卜:化痰
玉米:祛湿
芹菜:低蛋白质

食材用料

油豆腐 5块
柴鱼 适量
大骨汤 1碗
甜不辣 适量
2碗
盐巴 适量

自制关东煮的做法

  • 自制关东煮的做法图解1

    1.今天的食材有:甜不辣.白萝卜.高丽菜.芹菜.大骨汤(高汤).柴鱼片

  • 自制关东煮的做法图解2

    2.切适量高丽菜,如小图这样,不要太小
    玉米切块

  • 自制关东煮的做法图解3

    3.柴鱼片准备的量约一个盖子(市售一小包的柴鱼包)

  • 自制关东煮的做法图解4

    4.这是前一晚敖好的大骨汤(也可以採用高汤)

  • 自制关东煮的做法图解5

    5.白萝卜切宽片这样,撒上些许盐

  • 自制关东煮的做法图解6

    6.放入电锅,外锅一杯水

  • 自制关东煮的做法图解7

    7.依序加入玉米.油豆腐,中火滚10分钟

  • 自制关东煮的做法图解8

    8.依序加入高丽菜.白萝卜.甜不辣等

  • 自制关东煮的做法图解9

    9.加入一碗水,水盖过食材后倒入柴鱼片再滚10分钟

  • 自制关东煮的做法图解10

    10.就完成搂!

  • 自制关东煮的做法图解11

    11.拿市售的沾酱来混调出酱料

  • 自制关东煮的做法图解12

    12.上桌享用

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自制关东煮的家常做法

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